Jävligt normalt när man skött dieten bra i en vecka att man då går upp 0,4 kg. men när jag slarvat i två veckor har jag stått still. Bögvåg. Det måste vara den det är fel på.

Spinningen igår gick bra. Jag orkar dock inte hålla det tempot som dem kör hela tiden. Men jag cyklar i alla fall. Snart får jag upp konditionen. Jag går på bas passet. Jag undrar hur dem andra spinning passen är.
Hitler instruktör.