Idag hittade jag DVD-skivorna med det vi filmade när vi var i Thailand 2004. Chrille hade filmat mig när jag låg och solade... Herrejävlar vilken kropp jag hade. "Du kan se ut sådär igen" sa Chrille när jag satt och jämrade mig över vad som hänt haha.



Nu ligger jag ju visserligen ner men....

Frågan är kan jag det? Målet att gå ner 2 kilo denna veckan har la inte gått nåt vidare... Men jag är så korkad! Jag har världens möjlighet att äta bra. På jobbet kan jag välja mellan flera olika rätter och det finns en stoooor salladsbuffe.
Jag har ingen aning om vad jag vägde när vi var i Thailand men jag skulle tippa på nånstans mellan 65-67 kilo Fan vad nöjd jag skulle vara om jag hamnade där igen. Nu kommer jag visserligen aldrig kunna se ut som jag gjorde när jag var 22. Allt hänger liksom lute längre ner nowdays haha.
Men nu får det fan vara nog.
Johan, du får äran att bli min viktpolis på jobbet! ;)

Jävligt normalt när man skött dieten bra i en vecka att man då går upp 0,4 kg. men när jag slarvat i två veckor har jag stått still. Bögvåg. Det måste vara den det är fel på.

Spinningen igår gick bra. Jag orkar dock inte hålla det tempot som dem kör hela tiden. Men jag cyklar i alla fall. Snart får jag upp konditionen. Jag går på bas passet. Jag undrar hur dem andra spinning passen är.
Hitler instruktör.

Fredag innebär vägdag.
Denna veckan hade jag tappat 0,8 kg och det innebär att jag nu har gått ner 6,2 kilo.
Mitt mål är 13 kilo alltså är jag nästan halvvägs!
Jag satte som mål att tappa 13 kilo på 27 veckor. Jag har hållit på i sex veckor.
Jag kan verkligen rekommendera viktklubb.se!
Tack Catrin för att du tipsade mig!

Jag ser verkligen nu att jag har gått ner. Det börjar visa sig en midja, magen är nästan borta och i ansiktet ser jag verkligen att jag tappat vikt.
Igår när jag var på BVC så sa vår sköterska att Alicia går upp och jag går ner. Hon är en av dem få (förutom Therese och Catrin) som nämner att det syns att jag gått ner. Varför är folk såna? När man vet att någon kämpar med sin vikt varför säger man då inte Vad duktig du är och det syns verkligen att du gått ner i vikt nu!
Ingen nämner någonting. Har folk så svårt att unna en annan människa lite beröm?
Så typiskt svenskt.....

Jag gick till gymet strax efter klockan 8 imorse. Fan vad gött att träna så tidigt. Det var inte många på gymet alls. Jag hann mest med kondition/fettförbränning och lite mage också.

Just nu sitter jag och äter lunch. Kålpudding, resterna från gårdagens middag. Gött som fasen. Tyvärr får jag ju skippa lingonsylten nu när jag är nyttig. Blir ett par knäckemackor till istället.
Idag skall vi nog träffa Malin och Viktor en sväng. jag sparade en bit tårta till honom från kalaset i söndags. Kanske han kan smaska i sig sen.

Nej, nu skall jag njuta av min kålpudding.

Vägde mig i morse och hade minskat med 0,9 kg.
Så nu har jag totalt gått ner 5,4 kg!
Nu känner jag verkligen att jag har gått ner i vikt och det är helt underbart!

Idag fick jag äntligen tid för mig själv och jag var på gymet i nästan två timmar. Det var så skönt att koppla bort hemmet och bara vara jag. I fortsättningen skall jag nog duscha och basta och sånt där faktiskt, istället för när jag kommer hem.
Jag gick 15 min sen cyklade jag 15 minuter och körde styrketräning. Biceps, triceps, axlar, mage och lite rygg.
Helt underbart! Nu känner jag att jag har gått ner i vikt och jag ser det på min mage. Det är fortfarande shit load som skall bort men att se och känna resultat är så peppande.
Nu måste jag äta lite, skriver mer snart.